mama chce połączyć 200 tab mety z mass xxl? niech tak nie robi, to nie jest dobre rozwiązanie, mam kumpla, on tak kiedyś połączył te dwa środki, tak go rozyebało że do auta nie mógł wsiąść, musiał jezdzić konno do roboty, przeyebane, musiał kupić też koks dla konia bo nie wyrabiał. Odpowiedź użytkownika _Marv_ z tematu [...]
[...] kupic o to ten zestaw odrzywek http://allegro.pl/item450997453_creatine400g_dextroza500g_hmb_440kap_masa_i_rzezba.html#photo Cwicze pol roku ;p i mam troche tluszczu i chce go spalic i sie wyrzezbic i zalezy mi na sile . Czy mozna te odrzywki laczyc wszystkie razem ? Da to jakies dobre efekty ? :) prosze o odpowiedz szybko .. zalezy mi [...]
[...] cwiczylem na czym sie dalo po 12 powtorzen. Taki trening z pewnoscia nie daje zadnych efektow wiec prosilbym o jakis dobry plan, chodze 3 x w tygodniu na silke, intereuje mnie trening (chyba, nie wiem czydobrze to nazwalem) FBW, chce cwiczyc wysztkie patie ciala na jednym treningu. prosze o pomoc. tylko nie piszce ze juz to jest na forum ...
[...] nie mam jakiś super dużych (przynajmniej tak mi się wydaje jak na pół roku spędzonego w siłowni)Jak narazie ćwicze tylko biceps i triceps bo jestem jeszcze troche za niski i chce jeszcze pare cm urosnąć (mój brat zaczął ćwiczyć full w moim wieku i został na 174)Nie widzę jakiś dobrych efektów jeżeli chodzi o siłe...Teraz wiem ,że to przez dietę [...]
[...] 60kaps BCAA 1250 olimpa (kupilem bardziej zeby zobaczyc co to jest niz zeby brac na dluzsza mete, wiecie o co chodzi ), 2kg bialka, troche carbo i gainera 30% i teraz chce sobie zrobic 3 cykle, pierwszy z nich intensywny 6tyg oczywiscie mam zamiar zrobic z kretka hi-teca, bo dobrze dziala masowo na mnie, gorzej z sila , a pozniej jeszcze 2 [...]
To bedzie moja pierwsza przygoda z metą. Trenuje roku regularnie, przedtem cwiczyłem z różnymi przerwami od 2000 roku. Moja waga to 90kg, wzrost 185cm. Boje się gino dlatego tez zapytałem o novaldex, chce wiedzieć czy musze kupić novaldex (w razie gino) i clomid na odblok czy może starczy tylko jeden z tych środków
[...] Spalic Troche fatu na brzuchu i nabrac "suchej" masy miesniowej oraz uzyskac troche wiecej sily Waga: 63 kg Wzrost: 171 cm Trening (nie bede wypisywal cwiczen bo mi sie nie chce ): Pon: Klata + Przedramie + brzuch Wtorek: 45 min aeroby Środa: 90 min aeroby Plecy+Barki+brzuch Piatek: Bic+Tric+brzuch Dieta: Sniadanie: Musli z jogurtem badz mlekiem [...]
[...] kreatynowy (nieudany) z powodu choroby i kontuzji przerwałem cykl po 4 tygodniach suplementacji. Właśnie wracam do zdrowia (z choroby) Myślałem o diecie na 0 do -200kcal (chce się lekko podciąć z samego fatu, czas ok. 30 dni) Do dyspozycji mam: wheya 5kg, HMB z activity w kapsach po 1250, oraz zamierzam kupić TIGHT'a starą wersje 60 kaps. [...]
Witam, Mam chłopaka który od 3 lat trenuje kick boksing. Chcę mu kupić na urodziny rękawice bokserskie ale nie mam pojęcia na co mam zwrócić uwagę przy zakupie, ile mają kosztować dobre rękawice, jakiej firmy najlepiej kupić. Proszę pomóżcie mi i odpowiedzcie na te pytania i dopiszcie jeszcze to co uważacie za ważne :) dzięki :*
No wlasnie tak jak w temacie chce kupic troche bialka zdecydowanie powyzej 5 kg czy sa tera zjakies fajne oferty gdzie mozna nabyc wieksza ilosc dobrego bialka za fajna cene (nie intersuje mnie ostrowia) Z gory dzieki za wszytskie wpisy (linki jesli mozna prosze na priv)
Chce kupić gainerka aby brać go 2 razy w ciągu dnia w pracy aby zaspokoić braki w diecie, ponieważ w pracy nie mam możliwości zjedzenia pożywnego posiłku:/ Cena raczej umiarkowana, wiadomo żeby się opłacało i żebym miał sporo porcji;)
[...] nie zamawiajcie. - Przykro mi, ale nie jesteś w moim typie. - Dobry wieczór, panie władzo. Śliczne dziś niebo, prawda? - No nie, dajcie spokój! Przecież na pewno nikt nie chce, żebym śpiewał Mama przychodzi po synka do przedszkola, ale widzi, że synek siedzi i jest strasznie smutny. - Co się stało syneczku? - pyta matka. - No, bo pani [...]
diete juz mam teraz chce kupic ze 3kg mass xxl bo chce mase! na samej diecie w dwa miechy zrobilem 1,5kg i uroslem 1,5cm (ale wzrost od diety chyba nie jest zalezny chociaz nie wiem) a co do smakow to jaki polecacie jesli chodzi o zawartosc tych wszystkich bialek weglowodanow itd i o sam smak?
no wlasnie cos takiego chce kupić , tanie i w gazie no i v6 wiec nie wazne ile bedzie palilo . No przebieg to bankowo ma powyzej 200tys chce cos czego jezdzi malo , lubie sie wyrozniac ... pozatym nie pozorne to autko
[...] Prosze o pomoc bo męcze się z tym kolankiem już tyle czasu mam tego serdecznie dosyć. Cały czas chodze o kulach bo mi każdy każe a ja już praktycznie moge normalnie chodzić tylko ze schodami jeszcze mam problem. Jeszcze raz serdecznie prosze o pomoc ponieważ mam tylko 13 lat i nie chce do końca zycia męczyć się z kontuzjami tej kończyny.
1 .WIEK:17 2 .WAGA: 67 3 .WZROST: 178 4 .WYMIARY: -Biceps: nie mierzyłem -Klata:j.w. -Udo: nie mogę ćwiczyc nóg -Talia: nie mierzyłem. 5 .STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 2kg gainera, 1 cykl na kreatynie mono Olimpa 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 200zł 9 .POZIOM [...]
[...] tesy idzie mi jak narazie najgorzej ze wszystkich - zbyt długa przerwa od treningów i porzadnej diety zrobiła i robi swoje - 4tygodnie leniuchowania i teraz mnie sie nie chce wrócić na 100% - jak na dzień dzisiajeszy jest na 80-85% ze wszystkim - z dieta przedewszystkim - niestety musze sie przyznac szczerze..... [...]
do wszystkiego uzywam kuchennej wagi , polecam kupic takową kazdemu kto troche 'profesjonalniej ' chce podchodzic do kwestii odzywiania (sam kupilem na allegro za okolo 25zł i sprawuje sie bez zarzutów) obecnie pije taki mix: 100g owsianych, 150ml mleka 0,5% 150ml wody 1,5-2miarki bialka z optimum (niedlugo zmieniam , bo to jest srednie smakowo, [...]
[...] o czy taką np: http://allegro.pl/item442950530_tuner_telewizyjno_radiowy_philips_saa7134.html tylko czy te 3cie wejscie od góry to czinczowe wideo bedzie? bo s video nie chce wejscia tylko czinczowe zeby było ale ****ac wejscie audio ma mini jackowe, to bym przez przejsciowke tez musiał, to juz f*** tych kabli by szło:/ eh Zmieniony przez - [...]
Witam Was po 3miesięcznej przerwie,wróciłem wczoraj z anglii i już mi w głowie odżywki i siłownia.Chcę sobie pozwolić na jakiś fajny zestaw odżywek.Co polecacie ?Przed wyjazdem mialem cykl na CP(2puchy duże).Co teraz? myślałem może nad nowym Xpandem,może nowy nitrobolon ? Chciałbym coś przed treningiem i po treningu, do tego kupie dobre białko, [...]